건강/영양과 식단
생수 vs 수돗물 vs 정수기 물: 미세플라스틱의 진실과 건강한 물 선택
당신이 마시는 물, 정말 안전한가요?매일 우리가 마시는 물 한 잔, 그 속에 숨겨진 진실을 아시나요? 현대인에게 물은 단순한 갈증 해소가 아닌 건강과 직결된 필수 요소입니다. 하지만 최근 생수에서 미세플라스틱이 발견되었다는 충격적인 연구 결과가 전 세계적으로 화제가 되었습니다."매일 생수를 마시는 사람은 연간 약 9만 개의 미세플라스틱 입자를 섭취할 수 있다"는 연구 결과는 많은 사람들을 불안하게 만들었죠. 과연 어떤 물이 가장 안전할까요? 생수? 수돗물? 아니면 정수기 물? 이 글에서는 각 선택지의 장단점과 미세플라스틱 문제를 깊이 파헤치고, 당신의 건강을 지키는 현명한 물 선택법을 알려드립니다.1. 미세플라스틱: 눈에 보이지 않는 위험미세플라스틱이란?미세플라스틱은 크기가 5mm 이하인 작은 플라스틱 ..
